It's YOU only

אנחנו הרבה מעבר למועדון כושר.

אנחנו לא "עוד סטודיו".

הבית שלכם לחיים בריאים וטובים יותר…

אנחנו מאמינים בגיוון ואלו סוגי האימונים שלנו
(לחצו על הפלוס למידע נוסף)

אימון
פונקציונאלי

אימון פונקציונאלי

האימון מתמקד בשיפור עשרת מרכיבי הכושר הגופני באמצעות אימונים אינטנסיביים ועצימים. האימונים כוללים עבודה עם משקל גוף בשילוב עם משקולות ומותאמים באופן אישי לרמת הכושר של המתאמן.

פילאטיס

פילאטיס

הפילאטיס מתמקד בעבודה מדויקת מתוך שרירי הליבה של הגוף ושיפור מערכת הנשימה. זהו אימון ממוקד, עבודה שהיא אינטנסיבית אך רכה ותומכת, הדרך להבין את הגוף בכוונה להתחזק ולהתפתח.

יוגה

יוגה

האטה יוגה היא הסגנון הקלאסי של תרגול היוגה. המעבר בין תנוחה לתנוחה (אסאנה) מתבצעים בזרימה, עם הרבה תשומת לב לנשימה. תרגולי יוגה עוזרים להגמיש את הגוף ולחזק אותו, למצוא שלווה ומזור ולהגיע לאיזון עם עצמנו ועם הסביבה שלנו.

Stretch and Mobility

אימון מוביליטי

מוביליטי היא היכולת להזיז את מפרקי הגוף בחופשיות, לאורך כל טווחי התנועה. היא כוללת את אורך השרירים (גמישות), מתיחת השרירים, את המפרקים והרצועות וגם את מערכת העצבים (שליטה מוטורית) ובאמצעותה, ניתן להפחית משמעותית את הסיכוי לסבול מפציעות!

HIIT

אימון Hiit

אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה עם שילוב של הפוגות מנוחה קצרות, אימון ממוקד וקצר יעיל מאוד לשריפת שומנים וסבולת לב ריאה, תוך כדי עבודה המחזקת את מערכת השריר ושלד באימון אחד.

Power Movement

Power Movement

אימונים פונקציונליים המשלבים קואורדינציה גמישות שיווי משקל וכח מתפרץ, עבודה בתבניות תנועה מורכבות המשפרות את היכולת להפעיל כמות גדולה של שרירים בו זמנית ובכך שורפים כמות גדולה של קלוריות.

קבלו את העדכני שלנו

אצלנו ניתן להצטרף לנסיון חינם וללא התחייבות לכל סוגי האימונים. שילחו לנו הודעה ונחזור לתיאום.

מערכת האימונים שלנו

אנחנו מאמינים שבשביל לשמור על כושר ועל אורח חיים בריא, צריך לגוון. בדיוק בגלל זה בנינו מערכת שעות שמורכבת מסוגים שונים של אימונים, שכל אחד מהם שם דגש על אלמנט אחר מעולם הכושר הגופני. אנחנו מזמינים אתכם לשלב בשגרת האימונים שלכם אימונים פונקציונאלים, יוגה ופילאטיס, אימוני ריצה ואינדורנס ואימוני גמישות ומוביליטי. לא בטוחים איך נכון לשלב שניהם? כמה אימונים לעשות בשבוע ומתי? בדיוק בשביל זה אנחנו פה…

הורידו את האפליקציה שלנו

הצוות שלנו. פה בשבילכם.

הצוות שלנו. פה בשבילכם.

שי מדר

בעלים ומאמן ראשי

דין בר משי

Power movement

חן שמש

אימון פונקציונלי

טל יוסף

יוגה

תומר ניר

מנהלת המועדון Hiit ופיאלטיס

נועם כרמלי

אימוני כוח

סתיו קאשי

אימון פונקציונלי

נעם גונן

אימון פונקציונלי ואחים לחיים

רוצים לבוא לאימון נסיון חינם? בדיוק בשביל זה אנחנו פה!

השאירו לנו פרטים (מבטיחים לא להעביר אותם לאף אחד אחר או לשלוח לכם שטויות) וניצור איתכם קשר צ'יק צ'ק לקביעת אימון נסיון בחינם וללא התחייבות.

איזה מסלול מתאים לכם?

אנחנו מאמינים שלכל אחד יש צרכים שונים ולכן מאפשרים מגוון סוגי מנויים כך שבטוח תוכלו למצוא משהו שמתאים לכם.
התמחור שלנו שקוף, פשוט ובלי אותיות קטנות. בדיוק כמו שאנחנו חושבים שהחיים צריכים להיות 🙂

הכל כלול

מנוי חודשי מתחדש
350 לחודש
  • מנוי פתוח לכל סוגי האימונים
  • לא תופס מסגרת אשראי
  • ללא התחייבות או דמי רישום
הכי משתלם

סטודיו בלבד

מנוי חודשי מתחדש
250 לחודש
  • מנוי פתוח ליוגה ופילאטיס
  • לא תופס מסגרת אשראי
  • ללא התחייבות או דמי רישום

פונקציונלי בלבד

מנוי חודשי מתחדש
300 לחודש
  • מנוי פתוח לאימונים הפונקציונאלים
  • לא תופס מסגרת אשראי
  • ללא התחייבות או דמי רישום

מנוי בוקר

מנוי חודשי מתחדש
280 לחודש
  • מנוי פתוח עד השעה 12:00
  • לא תופס מסגרת אשראי
  • ללא התחייבות או דמי רישום

כרטיסיה

לאימוני קבוצה
500 ל-10 כניסות
  • 50 ש"ח לכניסה
  • פתוח לכל סוגי האימונים
  • בתוקף לשנה

סדנת יסודות

בקבוצות של עד 4 משתתפים
100 לכל משתתף
  • סדנה אישית ואינטימית
  • ללמוד להתאמן נכון ובטיחותי
  • משך הסדנה - 60 דקות
מומלץ מאוד

ניתן לשלם באמצעות Colu

ואנחנו מקבלים גם מנויי FreeFit

לא מצאתם את סוג המנוי שמתאים לכם? חברים במועדון צרכנות? גיבורי על בכוחות הביטחון? דברו איתנו. מבטיחים שיהיה לנו מה להציע לכם… 

השארו מעודכנים ועקבו אחרינו ברשתות החברתיות

סגירת תפריט

בואו נהיה בקשר!